Confiance en soi

Jeanne Argent-Alice Through The Looking Glass

La confiance en soi est une conquête permanente sur l’imprévisible de la vie, elle n’est pas acquise une fois pour toutes, mais elle doit se ressourcer, se reconstruire, se confirmer et s’embellir chaque jour, pour pouvoir faire face à la fois à la mouvance d’une existence et à l’irruption de l’inacceptable.

Jacques Salomé

Développer la confiance en soi
A chaque fois que l’on vit des émotions dans une situation, on est dans les même croyances, sous l’emprise de notre ego et des croyances familiales.
En devenant conscient de ce qui se passe dans nos processus, nos schémas, nous devenons conscient que nous pouvons créer autre chose.
Les croyances nouvelles faites en conscience vont pouvoir vous nourrir différemment.
Observer l’image que l’on a de soi, c’est à dire ce que nous voyons et croyons de soi, de la vision que l’on a développé de soi.

Cette vision peut être plus ou moins valorisante ; il est primordial de prendre conscience de l’estime que l’on se porte.
Une personne qui s’estime reconnaît sa valeur, ne se déprécie pas, fait preuve de tolérance à son propre égard.
Pour développer l’estime de soi, il est important de s’accueillir dans toutes les facettes de notre Être, forces comme failles, car se déprécier, c’est devenir ce que l’on pense être.
Avoir confiance en soi c’est avoir une vision juste de soi et s’accueillir dans cette vision globale. C’est éprouver une validation intérieure, de Soi à Soi, une forme de bien être ; c’est être bien dans sa peau. Apprendre à se faire des compliments, à voir les belles choses que l’on a réalisé. Se nourrir soi même plutôt que d’être dans l’attente de la validation d’autrui. Assuré de sa propre valeur, on a une reconnaissance juste et objective de nous même. On s’autorise à exprimer ses désirs et à vivre ses besoins sans culpabilité ni peur du jugement de l’autre.
Spontané; présent à soi, on se fait confiance, ce qui appuie sa capacité à réussir ce que l’on entreprend.

OSER …POUVOIR… OUVRIR… PRENDRE…SE DONNER… CONNAÎTRE… RECONNAÎTRE…
RESTER FIDÈLE A SOI