Il faut lâcher, même le lâcher-prise Alexandre Jollien « Au commencement de toute « prise » se trouve l’ego, une conviction, un ressenti dont tout découle. Moi, Pierre ou Paul, j’existe indépendamment du tout, séparé, seul face à l’autre, c’est-à-dire tout le reste, tout ce qui n’est pas « moi » et qui, étant « autre », n’obéit pas toujours à […]
Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, il est souhaitable de favoriser l’expression au-delà de l’émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d’éviter quelques somatisations, du stress et de l’angoisse. Jacques Salomé `De l’anglais stress (« effort intense »), lui-même issu en partie de la réduction du moyen français destresse (« contrainte, affliction, […]
Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. Lao-Tseu La relaxation, synonyme de technique anti-stress et de détente dans le langage courant, est une pratique aux multiples bienfaits. Elle peut se définir comme la recherche volontaire d’un état de relâchement […]
Maieutikê = Art de faire accoucher On ne donne rien à personne qu’il n’a déja en lui. Nacer Khemir La maïeutique est au coeur de la philosophie socratique. En effet, elle se définit comme l’accouchement des esprits. Par le biais de questionnements, l’esprit du questionné parvient à trouver en lui-même les vérités. La maïeutique est […]
Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. Marianne Williamson Etymologie : du grec xenos, étranger et phobos, peur, effroi. Au sens littéral, la xénophobie est la peur irraisonnée, maladive de ce qui est étranger. Dans le sens courant, le terme […]
ETHYMOLOGIE : Le mot sanscrit YOGA signifie « unir », « relier ». Par sa pratique, un adepte peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être [ physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel ] c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse. La recherche d’harmonie est […]
MARINE Dispositif de mouillage d’engins à poste fixe et tenus par plusieurs ancres. L’ancrage d’une bouée, d’un corps mort. PSYCHOLOGIE. Phénomène, effet d’ancrage. Au sens général, effet provenant de ce qu’une interprétation ou une réponse est déterminée non pas par les propriétés de l’objet mais par le cadre de références implicite de l’observateur ou du […]
La théorie ‘Why, How, What’ de Simon Sinek explique que certaines personnes qui arrivent à faire de grandes choses: à être plus créatives, à fédérer les foules, suivent un processus de conception différente. Contrairement aux autres, elles utilisent le « Cercle d’or » de l’intérieur vers l’extérieur. Why est au centre, entouré de How, lui […]
« La première impression est toujours la bonne, surtout quand elle est mauvaise. » Henri JEANSON 20 seconds 20 mots 20 gestes 20 regards
Le timbre : Selon les individus, le timbre de voix sera très différent. Le timbre, tout comme les empreintes digitales, est propre à chacun et ne varie pas. Il est très utile à un orateur de bien placer sa voix, c’est-à-dire, entre autres, de bien la timbrer. Au-delà du timbre, la voix se caractérise aussi […]
